przed i

Ostatnio dostalem przed treningiem od znajomego kilka tab red pit bulls'a, zarzucilem 2tab i czus bylo dosc fajnie pobudzenie, wytrzymalosciowo na biezni lepiej sie czulem. Na etykiecie niby 250mg coffe, a w rzeczywistosci podobno mix efka/coffa. Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2014-01-20 21:57:36

A zastanawiałeś się może jaką funkcję ma spełniać ochraniacz na zęby? Zmniejsza skutki uderzenia i chroni przed walnięciem dolnymi zębami o górne. Po twoim rękodziele, wnioskuję że istnieje ryzyko walnięcia zębami. A teraz o amortyzacji uderzenia. Niby sam strzał teoretycznie zostanie złagodzony, ale przesunąć ku tyłowi może się bez problemu. [...]

sie zobaczy jak z kasa bedzie bo planuje zakupic Monster Masa i zamiennie z posilkiem. Apropo co myslicie o zamianie 2 posilku (przed treningiem) na porcie 100g monster mass z 300ml mleka? Dobrze tak czy lepiej w innej porze tego gainerka?

[...] gwiazdy polskiego MMA zawitają do Łodzi, gdzie w hali Atlas Arena kilkanaście tysięcy widzów będzie mogło emocjonować się walkami polskich gladiatorów w ringu. Mimo, że przed nami jeszcze gala KSW 17 to kibice już dziś mogą szykować się na kolejne emocjonujące wydarzenie, które będzie miało miejsce w styczniu. Jak zdradził w programie [...]

Pewnie ch**owa guma kup wiekszy rozmar i mocniej nawilżone albo niech ona co innego zwilży %-) Combo aakg+zen szen+cynk+d3 troche trawki narkotycznej przed (chyba ze psujesz se po tym glowe to nawet nie podjeżdżaj) i bedzie cacy,przynajmniej u mnie jest az natto jak na off jestem %-)

[...] Sędziowska może nie dopuścić do startu zawodniczki lub zawodnika nieprzygotowanych do startu lub będących w bardzo słabej formie sportowej. Kierownicy ekip powinni sprawdzić przed wyjazdem, czy podległe im zawodniczki i zawodnicy prezentują odpowiednią formę sportową i są właściwie przygotowani od strony estetycznej do występu. Wszyscy [...]

rano i po treningu 3caps glucetyla, po 10min posilek 40min przed treningiem 7caps BCAA

"rano i po treningu 3caps glucetyla, po 10min posilek 40min przed treningiem 7caps BCAA" Poczatek zrozumiałem ale to "po 10 min posiłek" mnie zastanawia..

okej, pierd**ne se 75, i dwie kawki. tylko w jakim czasie przed konkursem? pozdro!

dokładnie HP nieźle pobudza, tak więc warto dać przed treningiem w NT oszczędnościowo to 1 porcja dziennie. i nie bawić się w jakieś połówki.

no pewnie ze mam i nie chce mi sie jesc nawet nastepnego posilku ktory jest o 12. dziwna mam przemiane materii. przed dieta jadlem posilek jeden na caly dzien i mi wystarczal. a nawet mam wielka opone. waze 90 kg

[...] i zabrał z toru Buttona, jednak szwabek po odbyciu kary wrócił do walki, ale i tak żadnego punktu nie zdobył. Alonso będzie pewnie chciał jak najszybciej zapomniec o tym wyścigu, a Robert pewnie przed weekendem nie pogardziłby trzecim miejscem, więc nie ma co się do niego przyczepiac. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-08-29 18:04:14

[...] można spodziewać się różnych "zamienników" w środku - i jak on to opisuje, które pewnymi skutkami w organizmie przypominają działanie środka rzeczywistego. Można przed jak i w trakcie stosowania pójść na badania krwi na poziom IGF-1. Wtedy będzie wiadomo czy działa tam GH czy też co innego :) Zmieniony przez - MASSpower w dniu [...]

Suplementy -ich dobór-przed treningiem zależą od oczekiwań użytkownika, rodzaju i kierunku treningu.

wszystko git. mozna dac bcaa przed treningowo rowniez Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-11 18:00:23

Na pewno nie spalisz mięcha :D Możesz przypościc i zrobić cardio po treningu siłowym lub jeszcze lepsze rozwiazanie zrobić lepszy trening aby nie miec siły na rowerek. Co zjesc? Jeśli chodisz spac koło 23 to 1-2h przed spaniem możesz zjesc wszystko jesli nie masz problemu z trawieniem (wszystko zgodnego z Twoim makro)

[...] rozumiecie...ale przy tym również chce zachować ogólną masę klatki, barków itp. Chce dużo jeść, robić masę ale w raz tym ogarniać cadio, żebyś palić tłuszcz, który nabrałem przed zaczęciem przygody z tym sportem. A jeśli chodzi o interwały, czyli bardzo intensywny trening cardio od razu PO siłowym, to słyszałem od kompetentnej dietetyczki i [...]

Przed treningiem walnij sobie mocną kawę z olejem kokosowym i będzie energia, a nie będzie zmuły po skoku insy i ciężkości na flakach. Ewentualnie zblenduj sobie ryż z odżywką białkową (pewnie nie masz, to możesz kupić sobie WPC) i olejem kokosowym. Ale zacząć powinieneś od ułożenia sobie diety i rozplanowania spożycia poszczególnych [...]

przed cyklem ani nigdy wczesniej nie miałem robionych wskazników watrobowych, ale wiem ze nie mam wzw bo miałem badania, oba wyszły ujemnie " nie pisz tu tylko wyp*****laj do doktora i to szybko pozdrawiam" - bobol wyp*****laj mo mojego postu w dziale -zdrowie tam pisze wszystko z ta sprawa - konsultuje to z lekarzem, ale chciałbym [...]

Nie wiem czy autor postu miał na myśli obronę przed doświadczonym zawodnikiem, ale skoro Ortiz nie miał doświadczenia i dał się zrobić to zwykły np. ulicznik też nie da rady się obronić. A jak naciśniesz mu pięścią na gardło (to drugie duszenie opisane wcześniej) to na pewno on nie będzie Cie dusił tylko odruchowo chwyci Cię za łapy - to duszenie [...]